Как перестать жить Прошлым?

К сожалению, наша культура и родители не научили нас, как быть счастливыми. Отчасти несчастными нас делает наше прошлое, которое нас не отпускает, либо мы сами не отпускаем его. И тому много причин. 

К примеру, мы боимся потерпеть неудачу. Многие определяют собственное «Я» на основе прошлых воспоминаний, т.к. не умеют быть в моменте «здесь и сейчас», создавать будущее и переключаться на позитив.

Механизм прокрутки прошлого, невозможность отпустить травмирующие и яркие события прошлого заложены в лобных долях мозга. У нейронной сети существует привычка постоянно решать одну и ту же нерешенную задачу, поэтому мы и цепляемся за прошлое. Поймите, что ваше прошлое — результат действующих программ.

Дорогие читатели, сколько ненужного психологического груза из нерешенных проблем вы таскаете ежедневно? 

Ваш багаж прошлого — удушающий стыд, ноющая вина, парализующие обиды, деструктивные мысли, убеждения и эмоции, накопленные за многие годы, отнимают у вас огромные силы и возможности, крадут радость и желание жить.

Негативный опыт, тянущийся из прошлого, тормозит ваше развитие, блокирует положительные процессы, мешает двигаться по направлению к мечте. 

Жить полноценной счастливой жизнью на самом деле проще, чем копошиться в прошлом и уводить внимание в точку распада. Не зря же говорится: «Отпустишь прошлое — получишь будущее».

Расчистка прошлого необходима для построения будущего. Она высвобождает огромный потенциал, и начинает выстраиваться новое событийное поле. Человек перестает держаться за прошлое, жалеть о том, что произошло и что не произошло, сожалеть о своих неправильных решениях, действиях и т.д.

Любой отрицательный опыт необходимо завершить. Без этого жизнь не поменяется в лучшую сторону.

Как же обрести опору в жизни, завершить негативный опыт, переписать травмирующие программы?

Для обретения силы нужно заглянуть туда, куда обычные люди боятся смотреть — в самые недра собственных страхов, болей, слабостей.

Техника освобождения от прошлого

Эта техника — замечательный способ, как отпустить прошлое, принять его, понять и освободить себя от оков ума.

Сделайте глубокий вдох, ощутите состояние «пустотности». Представьте прошлое в виде облака или сгустка энергии рядом с вами. А теперь представьте, как вся энергия из прошлого перетекает к вам, как она вливается в руки, ноги, омывает позвоночник. Вы чувствуете прибывающую силу. Вы наблюдаете из собственного мира, как облако прошлого постепенно тает и становится пустым.

Во время данной практики сознание как бы находится между внешним и внутренним мирами. 

Делая эту практику регулярно, в вашей жизни начнут происходить позитивные перемены.

Друзья, не тащите с собой токсичный груз прошлых лет. Он, как свинцовый рюкзак и чугунные оковы на ногах бегуна, убивает настоящее и будущее. Новые возможности не придут, пока вы держитесь за прошлое!

Дорогие читатели, мозг совместно с вашей Душой могут все! Ваша жизнь должна быть наполненной, яркой и счастливой!