• не получится построить карьеру,
• не удастся создать счастливую семью,
• мечты — только мечты, они никогда не сбудутся,
• у меня все болит,
то так оно и будет!
Дорогие читатели, могли бы вы похвастаться своей жизнью и сказать: «У меня все отлично»? Наверно, вряд ли. Каждый, у кого и нет глобальных проблем в настоящий момент, хочет улучшить какие-то сферы — будь то здоровье, финансы или отношения.
Хотите получать другие результаты от жизни — совершайте другие действия! Хотите действовать иначе — измените свои мышление и сознание! Хотите изменить сознание — слушайте того, на кого хотите быть похожими.
А начинается все с малого — с готовности слушать и слышать.
Любые перемены идут поэтапно. Сначала человек начинает по-другому мыслить, смотреть на Мир иначе, замечать новые возможности. Затем меняются его действия, он начинает посвящать время другим делам. И только потом приходят плоды и результаты.
РЕСУРСЫ
Время и энергия — два необходимых для трансформации ресурса. Для изменения жизни к лучшему должно быть достаточно времени и энергии.
К сожалению, можно даже не замечать, как ежедневно из вас «откачивают» энергию, если вы находитесь в привычных стереотипных стратегиях. Чтобы благоприятные изменения случились, проведите ревизию окружения и отключите «воров» от бесплатной раздачи своих драгоценных ресурсов.
СТРАХ ПЕРЕМЕН
Как ни странно, страх является движущей силой человека.
Большая часть наших значимых достижений связана так или иначе с риском и преодолением страха.
Примеры страхов:
— страшно учить новое;
— страшно инвестировать в обучающие курсы;
— страшно подумать, что не получится;
— страшно находиться в состоянии непредсказуемости.
По-другому это не работает! Если есть сильная потребность избавиться от негатива в жизни, и вы испытываете страх по этому поводу, то поздравляю — вы на пути к успеху! Главное — примите решение убрать негатив из собственной жизни и не отступать от него.
В эпоху перемен надо точно знать, чего хочешь, и быстро принимать решения. Но это в идеале. В действительности же давление и мелькающий калейдоскоп внешних обстоятельств вызывает обратный эффект: нерешительность, сомнения, неуверенность, ступор, которые со временем превращаются в инертность и апатию. Человек встает на позицию жертвы и безразлично наблюдает за происходящим вокруг, как за чем-то, к нему не относящимся.
Если человек готов к богатству, счастью, успеху — он получает желаемое без больших усилий и стресса. Причем готовность — это не только список желаний на бумажке. Готовность — свободное энергетическое пространство для любых перемен.
В основе страха перемен лежат скрытые выгоды. Ведь для личностного роста, совершенствования профессиональных навыков и других перемен нужны дополнительные усилия, ресурсы, а результат этих усилий мало предсказуем. Это означает, что если ничего не получится — значит, зря потратили время, деньги, усилия.
Самосаботаж проявляется также в имитации бурной деятельности, например, в активном участии во всевозможных тренингах по личностному росту. Порой этой деятельностью человек заменяет реальные действия, необходимые для развития. Он не может связать получаемые знания с жизнью. Этому никто, как правило, не учит.
Причина страха перемен — в глубинном внутреннем сопротивлении. Это защитная реакция мозга, который не хочет, чтобы вы меняли что-то в привычном образе жизни. Он хочет, чтобы вы сохранили комфорт, избежали стресса и выжили.
Именно на этапе действий 99% людей слышат шепот «завтрамена»: «сейчас — неподходящее время», «это не сработает», «я не могу, так как слишком стар (молод, плох, хорош)». Это сопротивление и откладывание. Так мы устроены — наш мозг не любит перемен и считает их опасными.
Как вас «подставляет» собственный мозг? Мозг не дает энергии на действия, которые, по его мнению, не гарантируют 100% успеха и удовольствия в итоге.
Функция мозга — сохранять энергию и выдавать ее только на гарантированное получение удовольствия или на избежание смертельной опасности. Поэтому мозг и перекрывает краник с энергией, чтобы вы не растратили усилия на какую-то неведомую для него «фигню».
Когда вы чувствуете, что нет сил на что-то, кроме привычной рутины, — это и есть внутреннее сопротивление мозга. Чтобы извлечь энергию для действий с негарантированным результатом, необходимо «договориться» с мозгом.
И помните: быстрый способ избавиться от страха — сделать то, чего боишься и не получить при этом ужасных последствий. Спустя время мозг поймет — данное действие безопасно! Паника и страх постепенно уйдут.
ЦЕЛИ
Одно из препятствий на пути к цели — расплывчатая формулировка цели и ожидаемого результата.Например: «Хочу, чтобы мне повысили зарплату». На сколько именно и когда? Что конкретно нужно сделать, чтобы это произошло?
Просто хотеть мало: должен быть реалистичный план, выполнив который вы достигнете цели.
Чтобы успешно продвигаться к целям, нужно их корректно сформулировать и убедить мозг выдать энергию на действия. Без этого можно годами «толочь воду в ступе» и исписывать толстые тетради нереализуемыми планами.
А что делать, если достижению цели кто-то мешает? Например, заставляют вас отвлекаться на решение их проблем.
В этом случае решение очевидно — дистанцироваться от тех, кто склонен навешивать на вас чужие дела. Если же это близкие люди, то перестройте отношения с ними так, чтобы для них стало выгодно не мешать вам.
Второй вариант помех от людей — конкуренция, например, за должность или за клиента. Здесь нужно четко просчитать, что конкретно зависит от ваших усилий, а что — нет. И делать все от вас зависящее с полной самоотдачей, не тратя время на переживания, получится у вас или нет.
Дорогие читатели! Возможно, именно эта информация подтолкнет вас к новым действиям и приведет к новым результатам: к успеху, процветанию и счастью.
Поверьте в то, что вы в силах построить собственное счастье, и только от ваших действий будет зависеть успех.
Пусть сейчас в вас никто не верит, пусть сейчас страшно, пусть ситуация складывает не так, как хотелось бы — только вы решаете, какой станет ваша жизнь!
Комментариев нет:
Отправить комментарий