1. Не обращайся с мужем, как с ребенком.
2. Не считай, что мужчины не сведущи в домашних делах.
3. Не веди себя, как маленькая девочка. Не позволяй мужу постоянно играть роль отца.
4. Не отказывайся от собственных желаний. И не забывай, что у мужа тоже есть свой Мир.
Не жертвуй ради мужа собственными интересами, мнениями, друзьями, мечтами. В обратном случае потеряешь свою индивидуальность и будешь для мужа менее привлекательна, как женщина, а также ощутишь внутри себя пустоту.
Когда человек постоянно отказывается от собственных желаний, в нем неосознанно нарастают: напряжённость, раздражительность, неудовлетворённость жизнью.
5. Не пытайся устроить жизнь супруга.
Устраивая жизнь супруга, ты можешь стать спасателем, а не партнером по любви. Как спасатель, ты мешаешь браку превратиться в настоящее сотрудничество. И вы с мужем никогда не получите желанной близости.
6. Не скрывай собственное превосходство: интеллигентность, образование, воспитание и способности.
Не отказывайся от комплиментов, не принижай значение своей работы.
Когда ты прячешь своё превосходство от мужа, то скрываешь его и от себя. И как результат — чувствуешь себя менее способной, менее уверенной и менее желанной.
Парадокс — мужчины стремятся к способным и бегут от слабых.
7. Сохраняй чувство собственного достоинства и самоуважения.
Когда у женщины самооценка занижена — мужчина будет уважать ее меньше. «К нам относятся так, как мы позволяем к себе относиться».
Человек, умеющий за себя постоять, вызывает большую любовь, чем тот, кто постоянно пытается угодить партнёру.
8. Не возлагай на себя ответственность за обязанности мужа.
9. Не придирайся, не «пили» мужа.
Нападки и упреки — самые убийственные для любви.
10. Не старайся переделать мужа. Будь терпима к его недостаткам.
«Исправление» друг друга может превратиться в изнурительную и тяжелую супружескую войну — и тогда «прощай» любовь и семейное благополучие. Следует готовить себя к спокойному восприятию человеческих слабостей и недостатков, к раздражительности и усталости друг друга.
Привычки и поведение обычно усиливаются после брака, а не ослабевают. С годами у супругов отмечается эффект привыкания к достоинствам друг друга и параллельно с этим — обострение нетерпимости к недостаткам партнера.
Способность человека принимать как должное то, что он не может изменить — одно из условий сохранения здоровья и душевного равновесия.
11. Не критикуй постоянно.
Критические замечания должны высказываться с глазу на глаз, ни в коем случае — при детях.
12. Проявляй искреннюю признательность и преданность.
Признательность и преданность должны быть взаимными и настоящими.
13. Не бойся просить мужа о помощи, но не переваливай на него все заботы.
14. Проявляй всяческое внимание к супругу.
Знаки внимания — стиль добрых супружеских отношений.
15. Не считай ошибок и промахов.
Часто человек, пытаясь оправдать свое безответственное поведение, стремится преувеличить недостатки партнера.
16. Уважай и цени мужа.
Невнимание, грубость, бестактность, несдержанность способны погасить самое сильное чувство, заставить супругов замкнуться в себе, затаить друг на друга обиду.
17. Уступай мужу.
Ценится в отношениях способность уступить. Уступай не с видом оскорблённой жертвы, а с радостью, потому что так будет лучше, спокойнее, удобнее всем.
18. Забывай плохое и прощай.
Умение помнить хорошее — это умение забывать плохое. Плохое ранит, портит настроение. К счастью, плохого в жизни меньше, чем хорошего, его просто нужно научиться видеть.
19. Уважай привычки и вкусы мужа, не навязывай собственное мнение.
Если в супруге есть главное — щедрость души, забота и уважение, то можно закрыть глаза на разные мелочи.
20. Делись своими печалями и радостями, будь искренна.
Искренность — не значит «душа нараспашку». Это скорее умение слушать и слышать того, кто рядом, откровенно обсуждать недомолвки и разрешать между собой возникающие конфликты, говорить друг другу о своих чувствах, приятных и неприятных.
Но если часто говорить партнеру, как тебе трудно, то у него возникнет неосознанное чувство вины, и как следствие — уменьшится доверительность в отношениях. Возлюбленного нельзя делать центром мироздания, единственным поверенным души.
21. Выясняй отношения, обсуждай и решай проблемы вместе с мужем.
22. Будьте взаимовежливы.
23. Высказывай собственное мнение.
Не жди, когда муж выскажет свое мнение, чтобы немедленно присоединиться к нему. Лучше скажи, что думаешь сама.
В пенсионный период женщина оказывает на мужа гораздо большее влияние, чем в предыдущие годы. Мужчины начинают проявлять интерес к советам жён и полное послушание.
24. Заставь мужа немного поревновать.
Небольшая порция ревности напомнит мужу, что он женился не потому, что у тебя не было воздыхателей, а совсем даже наоборот.
25. Отдыхайте друг от друга.
У каждого человека свой цикл эмоционального отношения к партнёру и своя длительность. Супруги могут проводить в обществе друг друга определённое количество времени в течение суток.
Усталость от постоянного общения переживается супругами в виде скуки, безразличия, охлаждения, потом раздражения и даже неприязни, что приводит к ссорам, конфликтам.
Во время взаимного пресыщения, явления «надоедания» следует отойти друг от друга и заняться своими делами.
«Человек устаёт от всего и даже от любви» (А.Моруа).
26. Не приноси домой с работы усталость, раздражение.
По дороге домой настраивайся на отношения в семье, а не «перемалывание» и отработку того, что было на работе.
27. Поддерживай гармоничные сексуальные отношения.
Секс — одна из удовлетворяемых в супружеской жизни потребностей. Если сексуальные отношения не в порядке — ничто другое не будет в порядке.
28. Поддерживай себя в хорошей форме.
Субъективные ощущения любящего супруга не должны слишком расходиться с объективной реальностью. Старайся по-прежнему производить впечатление на мужа.
29. Не надоедайте мужу, когда он по какой-то причине избегает нормальных отношений.
Возможно, что его плохое настроение никак не связано с тобой. В этом случае следует самой слегка отстраниться от него. Если такая ситуация не заставит его задуматься и вернуться, значит изменения носят необратимый характер.
Все вышеперечисленное относится и к мужчинам! Эти поведенческие факторы лежат в основе семейного благополучия.
Комментариев нет:
Отправить комментарий