воскресенье, 7 февраля 2021 г.

6 секретных шагов к повышению качества жизни

1. Смысл жизни (предназначение)

Персональный смысл жизни человека — его предназначение. Осознание своего предназначения — ответ на вопрос, ради чего вы живете на свете. Определение предназначения дает сильный толчок к выходу на новый уровень жизни — появляется энергия, радость, возможность самореализации. Наступает понимание того, что вы делаете и для чего вы это делаете. 

Предназначение — это огромный потенциал, заложенный в человеке. Для определения собственного потенциала осознайте, какими уникальными качествами и талантами вы обладаете, какие у вас сильные стороны, что вы умеете делать лучше всего. После вы поймете, что именно делает вас индивидуальностью. Затем подумайте над тем, что в жизни доставляет вам удовольствие, от чего вы получаете доступ к энергии, радости и ощущению внутреннего счастья.

Объединив свои уникальные черты и моменты, приносящие вам удовольствие, попробуйте увидеть суть. Потом ответьте на вопросы:  

«В чем мое предназначение и смысл моей жизни? Что я могу дать людям?».

Когда человек следует своему предназначению и делает то, что ему нравится — все чудесным образом встает на свои места. Все вдруг начинает складываться, как по маслу. Как только человек сворачивает с пути, у него сразу же возникают трудности.

Работа с предназначением способна перевернуть жизнь во всех областях, включая даже отдых и досуг. Это мощнейший инструмент, если его правильно использовать.

2. Сила образа

Второй инструмент, с помощью которого можно перейти на новый уровень жизни — повышение самоидентификации. Самоидентификация означает то, кем человек себя ощущает. 

Следует выбрать образ, который послужит символом перехода на качественно новый уровень жизни (например, образ бизнесмена или бизнес-леди). 

Дорогие читатели, постарайтесь составить свой образ таким образом, чтобы он способствовал проявлению в вас всех способностей и наилучших качеств. Затем войдите в этот образ и живите в нем! 

Важно привыкнуть к своему новому образу. Если вы соединитесь с ним на глубинном уровне (начнете так же мыслить и действовать), то созданный образ начнет создавать вас в новом качестве. Возможно, находясь в новом образе, вы захотите поменять окружение, привычки, способы зарабатывания денег и т.п.

3. Постановка целей

Третий мощный шаг для выхода на новый уровень — постановка целей.

Важно детально проработать свои цели в различных областях:

А) Область достижений: цели, связанные с достижениями, деньгами, материальными ценностями, здоровьем, красотой, регалиями и т.п.

Б) Область отношений: цели, которые направлены на создание ярких эмоциональных событий и моментов в отношениях с другими людьми.
В) Область роста/развития: цели, связанные с саморазвитием, обучением, хобби, овладением новыми навыками, знаниями, качествами и др.

Г) Область смысла/наследия: цели, которые наполняют жизнь смыслом и позволяют сформировать наследие для детей и других людей. Это может быть написанная книга, созданный бизнес, купленная квартира, открытый счет в банке, статья в журнале, созданная передача, ролик и т.д.

Не нужно фокусироваться на какой-то одной или двух областях, т. е. цели должны быть сбалансированы. Если все силы направлять только в 1-2 области, то это крайне неустойчивая позиция. 

Например, представим, что человек посвящает жизнь только работе и вкладывается в нее без устали. И вдруг его увольняют, или бизнес его разваливается. И если у него нет семьи, детей, друзей, хобби, то у него наступает жуткая депрессия. В обратном случае ему удастся быстро восстановиться и начать новую жизнь.

4. Сила намерения

Когда вы установили цели, сделайте следующий шаг — создайте намерение. Намерение — это не желание и не мечта, а внутреннее ощущение 100% нацеленности на результат. Это энергетическое соединение с целями, где есть 100% определенность и тотальность. Это внутренняя сила, направленная на реализацию каждого пункта плана.

Практика по созданию силы намерения:

Закройте глаза и представьте перед собой большой экран в кинозале, где ярко и красочно расписаны все ваши цели. Ощутите внутри сильное желание все это реализовать. Направьте силу вашего желания и силу потенциала мощными лучами к каждой из прописанных целей. Постарайтесь увидеть и ощутить, как мощные лучи вашей внутренней энергии напитывают силой ваши цели, образуя устойчивые связи между вами и каждой из этих целей. Должно быть устойчивое ощущение связи с этими целями, внутренняя определенность, что это точно ваши цели. После этого поблагодарите Вселенную. 

Желательно делать эту практику каждый день по 5 минут.

5. План развития

Следующий шаг — составление плана развития, т. е. определение знаний, умений, навыков, которые понадобятся для реализации целей. План составляется для каждой цели с указанием сроков. Можно добавить в него список книг, тренингов, фильмов, которые вам помогут в реализации своих целей.

От качества выполнения плана напрямую зависит скорость перехода на новый жизненный уровень.

6. Стандарты новой жизни

Этот шаг заключается в том, чтобы прописать стандарты своей жизни на качественно новом уровне, как — будто вы уже там. 

Стандартов — множество: здоровье, еда, отдых, внешний вид... Прописывать нужно на тот срок, который вы для себя наметили. Например, «С 1 июня 2019 года я летаю только бизнес-классом!» или «С сегодняшнего дня я покупаю только брендовые вещи».

Стандарт — это не мечта, а требования к соответствию. Пропишите стандарты в превосходной степени и начинайте приводить свою жизнь в соответствие с ними.

Итак, дорогие читатели, для перехода на качественный уровень жизни прежде всего обозначьте, в каких областях и к чему вы хотите прийти. А далее примените 6 секретных шагов для выхода на новый, более качественный уровень жизни!

Комментариев нет:

Отправить комментарий