Что делать в случае, если вас не уважают?

Что значит уважение?

Понятие «уважение» включает в себя:

· признание достоинств и заслуг человека

· внимательное отношение к чувствам и потребностям человека

· деликатность в обращении с человеком, отсутствие назойливости

· соблюдение личного пространства человека

· искренний интерес к человеку

· равное отношение (независимо от социального статуса человека)

· полное принятие человека (его особенностей характера, мировоззрения, статуса, желаний)

· потребность прислушиваться к собеседнику

· умение вовремя закрыть неприятную тему

· справедливость, честность по отношению к человеку

· принятие компромиссных решений в спорах

· недопущение пререканий, повышения голоса во время споров

· полное отсутствие манипуляций по отношению к человеку

· недопущение унижения, оскорблений в адрес человека

· исключение высокомерия и снисходительности

· выражение благодарности за проявленное участие

· вежливость, учтивость, тактичность

· соблюдение правил этикета

· оказание знаков внимания (например, уместный комплимент, поздравление с праздником)

· отсутствие пафоса и заискивания

· толерантность (принятие других наций, культур, политических взглядов, обычаев, ритуалов, традиций и вероисповеданий)

· почтительное обращение с людьми старшего поколения (например, освобождение места в транспорте, оказание какой-либо помощи)

· заботливое отношение к детям, поддержание их достоинства, соблюдение границ личности

· оказание человеку бескорыстной посильной помощи или услуги

· способность прощать человеческие слабости

· отсутствие деструктивной критики

Как правило, отсутствие уважения к другим людям свидетельствует о плохом воспитании или низкой самооценке.

Что делать в случае, если вас не уважают?

Немало людей испытывают недостаток уважения к собственной персоне-либо от людей вообще, либо от какого-то конкретного человека. Причина кроется, как правило, в неуважении к себе и окружающим людям.

Вот некоторые рекомендации, которые помогут в данной ситуации:

1. Начните уважать себя

Самоуважение — наиболее важная часть личности. Ключ к самоуважению и собственной значимости — быть честным с самим собой и жить в согласии со своими внутренними ценностями и устремлениями. Уровень самоуважения определяется тем, насколько вы любите и цените самого себя, насколько достойным человеком себя считаете. Чем больше вы себя уважаете, тем больше другие люди нравятся вам, и тем больше вы нравитесь им.

2. Не будьте зависимы от оценок окружающих людей

Осознайте, что вы — независимая личность.

3. Относитесь к людям так, как они хотели бы, чтобы к ним относились

Но прежде всего — уважайте людей.

4. Работайте над собой

Развивайте свои способности и таланты. Боритесь с отрицательными чертами характера, страхами и неуверенностью в себе. Занимайтесь саморазвитием, осваивайте различные навыки для того, чтобы представлять ценность для других людей, быть интересным собеседником и высококлассным специалистом.

5. Не допускайте негативного к себе отношения

Не допускайте оскорблений, унижений, манипуляций и других негативных проявлений в свой адрес. Другими словами — умейте себя защитить.

6. Выбирайте окружение

Окружите себя людьми, которые близки по духу и разделяют ваши взгляды, убеждения. Общайтесь с воспитанными и позитивно мыслящими людьми, а от негативщиков, хамов и пессимистов держись подальше.

7. Осознайте, что «насильно мил не будешь»

Понравиться всем людям — задача невыполнимая, заведомо обреченная на провал. Что бы вы ни делали, все равно кто-то постоянно будет вами не доволен. А большинство людей к вам равнодушны — здесь нет ничего ненормального. Люди ценят в основном только узкий круг своих ближних. 

Надо жить без завышенных ожиданий по отношению к окружающим. Не ждите от них того, чего они не способны вам предложить. Не ждите, что их поведение всегда будет разумным.

8. Заставьте себя уважать

Гармоничные отношения — это обмен ценностями. Ни у кого нет права претендовать на то, что не заслужил. Но если вы уверены, что не получаете то, что заслужили, открыто заявите об этом. Не нужно молча терпеть и надеяться, что ситуация исправится сама по себе. Дайте знать человеку, если желаете его определенной реакции на свое поведение. Заставьте себя уважать!

Вы можете это сделать, если у вас в руках есть рычаги влияния. Если человек не прислушается к вам, пересмотрите свои отношения с ним. Он будет вынужден пойти вам навстречу, если не хочет потерять то, что получает от вас.

Не обязательно вступать с человеком в конфликт — есть и другие подходы. Излагать свои условия, вступать в переговоры, торговаться — это не конфликт, а естественная часть жизни.

9. Не провоцируйте конфликты

Не провоцируйте конфликты с людьми в ситуациях, где этого можно избежать. Но если какая-то болезненная ситуация не может разрешиться без конфликта, то пусть будет конфликт, чем жизнь, полная унижений и тихого отчаяния.

Не надо доказывать людям, что они не правы, критиковать, давать непрошеные советы и навязывать свое мнение.