Поэтому жизненные трудности надо встречать лицом к лицу и ни в коем случае не игнорировать их.
Как преодолеть жизненные проблемы?
1. Постарайтесь увидеть позитивные стороны в трудной ситуации.
Иногда они очевидны, а иногда скрыты от нашего сознания. Только спустя время приходит понимание того, какой урок мы извлекли из сложившейся ситуации.
2. Научитесь извлекать пользу из потерь.
Преодолевая несчастья — мы обретаем силу. Справившись с тяжелой болезнью — меняем свое сознание, узнаем цену здоровья. Сталкиваясь с злыми, порочными людьми — начинаем ценить доброту в людях.
3. Научитесь принимать любое препятствие в жизни — без претензий и обид.
4. Никогда не принимайте мерзкую ситуацию, если хоть как-то можно ее исправить. Постарайтесь сделать все возможное.
5. Примите то, что изменить не в силах.
Попробуйте в этом случае заменить негативные мысли позитивными, например, размышлениями о возвышенном. Это позволит сохранить здоровье и душевное равновесие.
6. Поменяй отношение к ситуации, если не можете ее исправить.
Не требуйте невозможного, не горюйте о непоправимом, примиритесь с неизбежным. Когда события происходят не так, как вы планировали и надеялись, то примите все как есть и постарайтесь понять, что именно так все и должно было произойти. Пусть происходит то, что происходит!
7. Относитесь к любому несчастью таким образом:
«Я старательно делал свое дело, и совесть моя чиста, принимаю это несчастье как данность, что все происходящее совершается по воле Божьей, а Он лучше знает, что мне нужнее».
8. Действуйте, не сидите, сложив руки.
Не думайте, что ситуация сама собой изменится к лучшему. Ищите подходы, подбирайте тактику. Определите, что работает, а что нет. Будьте готовы к тому, что порой придется себя «вытаскивать за волосы» из затруднительных ситуаций.
9. Научитесь отделять то, что произошло с вами, от того, что происходит внутри вас.
10. Не позволяйте проблемам, с которыми вы сталкиваетесь, бить по вашей самооценке.
Помните, что вы становитесь жертвой лишь в том случае, если начинаете воспринимать себя жертвой и жаловаться на жизнь.
11. Не сдавайтесь!
Сколько бы ни было дел и проблем — не сгибайтесь, не злитесь, с людьми не собачьтесь, по-доброму глядите на Мир.
12. Сформулируйте проблему прежде, чем ее обдумывать и решать.
От правильной постановки вопроса зависит 50% его решения. Размышление о решении уже позитивно по своей сути. Когда вы думаете о том, что можно сделать, какие шаги предпринять, а не переживаете каждую секунду по поводу того, что произошло, ваш разум становится спокойным и ясным.
13. Решайте проблемы по мере их поступления, не откладывая их решение на потом.
Своевременные действия — вот что важно! Даже маленькие поступательные шаги обладают огромной силой.
14. Осознайте и примите то, что случилось.
Беритесь за решение проблемы, пока свежо ее осознание, пока необходимость в этом кажется актуальной.
15. Наметьте план.
Прежде, чем предпринять что-то, необходимо наметить план действий и неотступно следовать ему. Пытаясь осуществить план действий усилием воли, не поддаваясь эмоциональной подавленности и тревоге, мы приобретаем новый опыт, который принесет пользу в будущем.
16. В первую очередь рассчитывайте на себя и свои силы.
Если вы оказались в тупике, не стоит ждать, что кто-то придет и выведет вас оттуда. Осознание того, что вам никто не поможет, удесятеряет силы.
17. Научитесь отпускать негативную ситуацию.
Проживайте боль, потери всем сердцем, дайте себе время погоревать и проститься, а затем — отпустите. Откройте сердце новой радости.
18. Не думайте об ошибках. Простите себя и живите дальше.
19. Меняйте мировоззрение. Мыслить нужно не проблемами, а возможностями.
20. Смените обстановку.
Новая обстановка, где ничто не напоминает вам о тяжелых событиях, позволит «прочистить мозги» и вернуться в нормальное состояние.
21. На зло отвечайте любовью и добром (ведь зло происходит от боли).
Пожелайте другим того, чего желаете себе. Самое трудное при этом, чтобы все ваши чувства и мысли были бы искренними, исходили от чистого сердца и души.
22. Живите в гармонии сами с собой и с окружающим Миром.
23. Дайте немного времени, и боль утихнет.
Время лечит практически все! Шрамы превращают нас в тех, кто мы есть, объясняют нашу жизнь, делают нас сильнее.
24. Попросите о помощи, если невозможно справиться в одиночку.
Чтобы люди протянули вам руку, вы должны коснуться их сердца.
«Проси у Бога — и ты получишь, ищи — и ты найдёшь, стучись — и тебе отворят» (Библия).
25. Положительный настрой — лучшая защита в любых обстоятельствах.
При решении проблем старайтесь как можно меньше проявлять беспокойства по их поводу.
26. Проявляйте настойчивость и не сворачивайте с выбранного пути.
27. Замените слово «проблема» на слово «приключение», и жить станет гораздо легче и интереснее.
Комментариев нет:
Отправить комментарий