Во-первых, дорогие читатели, откажитесь от общения со всеми людьми, которые несут негатив, жалуются на жизнь, акцентируют внимание на негативных новостях. И перестаньте делать это сами.
Во-вторых, освободите свой мозг от старой, ненужной информации. Отпуская старое — вы открываете дорогу новому.
В-третьих, оградите себя от лишней и негативной информации, представленной в интернете, СМИ, газетах, журналах. Там больше информации про катастрофы, коррупцию, долги, проблемы, чем позитивных вещей. Человек так устроен, что его легче зацепить негативом. Это и используют средства массовой информации.
Банально, но наша жизнь создается той информацией, которую мы потребляем. Логично, что кушая мозгом «такое» — и жизнь становится «такой». Ведь на 12 негативных новостей — всего 1 положительная! Поэтому, если вы не хотите, чтобы вся эта боль, разрушения, негатив были в вашей жизни — откажитесь от всего этого! Перестаньте смотреть телевизор, слушать новости, если еще делаете это. Ведь в стране и мире происходит много позитивного, яркого, вдохновляющего!
Научившись управлять потоками информации, поступающей в вашу жизнь, вы начнете управлять собственной жизнью. Перестаньте "кушать" мозгом негатив и начните потреблять вкусную и полезную информацию, делающую вас счастливыми!
Но это не означает, что нужно слышать и видеть только то, что вы хотите видеть и слышать. Не нужно уходить от реальности и не замечать очевидных фактов.
Из огромной массы информации предпочтение отдавайте полезным для вас сведениям: знаниям о мире, людях, знаниям в интересующей вас области... Узнавайте новую информацию и будьте готовы к ее восприятию! При этом важно получать удовлетворение и радость.
Но следует учитывать тот факт, что в настоящее время много недостоверной информации, поэтому к ней нужно относиться критически.
Пассивное потребление контента является пустой тратой ресурсов мозга и времени. Перенасыщенность информацией способствует рассеянности, усталости, снижению памяти и креативности.
Конечно, не просто избавиться от собственных привычек. Придется прилагать усилия, чтобы оторвать себя от негатива, проблем, скандалов. Но это только в первое время. Со временем от вас, как от стенки горох, начнут отскакивать все негативные новости, информация и люди.
Во-вторых, освободите свой мозг от старой, ненужной информации. Отпуская старое — вы открываете дорогу новому.
В-третьих, оградите себя от лишней и негативной информации, представленной в интернете, СМИ, газетах, журналах. Там больше информации про катастрофы, коррупцию, долги, проблемы, чем позитивных вещей. Человек так устроен, что его легче зацепить негативом. Это и используют средства массовой информации.
Банально, но наша жизнь создается той информацией, которую мы потребляем. Логично, что кушая мозгом «такое» — и жизнь становится «такой». Ведь на 12 негативных новостей — всего 1 положительная! Поэтому, если вы не хотите, чтобы вся эта боль, разрушения, негатив были в вашей жизни — откажитесь от всего этого! Перестаньте смотреть телевизор, слушать новости, если еще делаете это. Ведь в стране и мире происходит много позитивного, яркого, вдохновляющего!
Научившись управлять потоками информации, поступающей в вашу жизнь, вы начнете управлять собственной жизнью. Перестаньте "кушать" мозгом негатив и начните потреблять вкусную и полезную информацию, делающую вас счастливыми!
Но это не означает, что нужно слышать и видеть только то, что вы хотите видеть и слышать. Не нужно уходить от реальности и не замечать очевидных фактов.
Из огромной массы информации предпочтение отдавайте полезным для вас сведениям: знаниям о мире, людях, знаниям в интересующей вас области... Узнавайте новую информацию и будьте готовы к ее восприятию! При этом важно получать удовлетворение и радость.
Но следует учитывать тот факт, что в настоящее время много недостоверной информации, поэтому к ней нужно относиться критически.
Пассивное потребление контента является пустой тратой ресурсов мозга и времени. Перенасыщенность информацией способствует рассеянности, усталости, снижению памяти и креативности.
Конечно, не просто избавиться от собственных привычек. Придется прилагать усилия, чтобы оторвать себя от негатива, проблем, скандалов. Но это только в первое время. Со временем от вас, как от стенки горох, начнут отскакивать все негативные новости, информация и люди.
Комментариев нет:
Отправить комментарий