Сложился стереотип относительно того, что вес тела с годами должен увеличиваться на несколько килограммов. К примеру, якобы в 50 лет невозможно весить столько же, сколько в 25. Это заблуждение. В 50 лет можно даже весить меньше, чем в 25. А вот нервные люди могут себе позволить с возрастом небольшую прибавку в весе.
Люди пожилого возраста, несмотря на недостаток половых гормонов в их организме, могут прекрасно выглядеть и чувствовать себя здоровыми. Это происходит за счет гормонов роста и гормонов коры надпочечников (если конечно они в порядке).
Приблизительно с 14 лет и до 35-40 лет происходит игра гормонов, потом гормональный фон успокаивается до 45 лет, затем снова повышается. После 50-55 лет он опять успокаивается, и начинает восстанавливаться гормональный баланс в организме за счет гормонов роста и гормонов надпочечников.
В детском возрасте гормоны роста шли на рост. У взрослого человека роста нет, поэтому если он не тратит гормоны роста как положено, то начинают расти ступни ног, рук, коленей, ушей, носа. Поэтому нужно тратить гормон роста на развитие собственного тела, на свою красоту и здоровье.
Когда прекращается активная выработка гормонов половыми органами, человек должен сознательно тратить другие гормоны, которые могут в избытке вырабатываться в организме.
У женщин продолжает вырабатываться мужской гормон тестостерон. И если не использовать его по назначению, то появятся мужские признаки (например, волосяной покров на лице). Чтобы этого не произошло, необходимо делать специальную гимнастику и правильно питаться.
Таким образом, после 50 лет должна быть особая культура жизни, особая сознательность к собственному телу и абсолютная вера в то, что можно быть стройной, молодой и красивой после 50 лет.
В детском возрасте гормоны роста шли на рост. У взрослого человека роста нет, поэтому если он не тратит гормоны роста как положено, то начинают расти ступни ног, рук, коленей, ушей, носа. Поэтому нужно тратить гормон роста на развитие собственного тела, на свою красоту и здоровье.
Когда прекращается активная выработка гормонов половыми органами, человек должен сознательно тратить другие гормоны, которые могут в избытке вырабатываться в организме.
У женщин продолжает вырабатываться мужской гормон тестостерон. И если не использовать его по назначению, то появятся мужские признаки (например, волосяной покров на лице). Чтобы этого не произошло, необходимо делать специальную гимнастику и правильно питаться.
Таким образом, после 50 лет должна быть особая культура жизни, особая сознательность к собственному телу и абсолютная вера в то, что можно быть стройной, молодой и красивой после 50 лет.
Комментариев нет:
Отправить комментарий